Aquesta iniciativa lúdica vol desmuntar mites i promoure hàbits de vida més saludables entre la població jove

Amb motiu del Dia Mundial Sense Alcohol, que se celebra el 15 de novembre, Reus, mitjançant un conjunt d’accions, pretén convidar la ciutadania a prendre consciència de la presència constant d’aquests tipus de begudes en la vida quotidiana i dels seus efectes sobre la salut, principalment entre el jovent. El regidor de Salut i Esports, Enrique Martín, ha destacat que el consum entre aquest col·lectiu social cada vegada està més a l’alça, “quan s’arriba a 2n de Batxillerat el consum d’alcohol se situa entorn un 86% en els nois i un 89% en les noies“.

La proposta, impulsada per la regidoria de Salut i Esports i amb col·laboració de diverses entitats locals, vol trencar amb la percepció que el consum moderat és inofensiu. A través de tallers, punts informatius i activitats participatives, la campanya mostra la quantitat d’alcohol i de sucre que contenen moltes begudes habituals i com en varia l’efecte segons la combinació amb medicaments o altres substàncies. Joan Boj Casajuana, metge de família del CAP Sant Pere de Reus, ha expressat que el que sí que passa avui dia és que hi ha “una concentració de consum temporal al cap de setmana, i no pas tant setmanalment com sí que passava durant el segle passat”.

Aquesta iniciativa forma part del compromís dels Centres d’Atenció Primària de Reus i del seu Ajuntament amb la salut comunitària i la prevenció de malalties relacionades amb l’ús de begudes alcohòliques.

Recomanacions per a un consum responsable

Tot i que la millor opció és evitar-ne el consum, si es decideix beure, és important:

• Limitar el consum a 2-4 unitats per dia (menys de 20 g d’alcohol en homes i 10 g en dones).
• Abstenir-se en cas de malalties hepàtiques, embaràs, hipertrigliceridèmia o altres estats mèdics.
• Evitar el consum en episodis d’afartament.
• No conduir després de beure, independentment de la quantitat ingerida.