Les sessions, dirigides per la professional Verónica Garcia, serveixen per fer entendre als alumnes que totes les emocions són vàlides i útils

Tenir en compte les emocions en el nostre dia a dia pot ser crucial per entendre’ns a nosaltres mateixos, com també perquè la resta pugui comprendre com ens sentim. És per això que diverses escoles i instituts de Vandellòs i l’Hospitalet de l’Infant han començat a incloure classes de gestió emocional dins l’horari lectiu, per millorar la qualitat de vida dels alumnes.

Aquestes sessions les imparteix l’educadora emocional Verónica Garcia, qui explica a Canal Reus que el seu objectiu és donar eines de regulació emocional als nois i noies, perquè “el més important és saber entendre què passa, saber expressar-se i poder comunicar-se“. Són uns coneixements que Garcia transmet de forma dinàmica i pràctica: “jugant aprenem a expressar les emocions, a regular-les, a gestionar-les i a donar-los naturalitat, sempre en un ambient molt lúdic i divertit”, assegura.

La necessitat de fer aquestes sessions dins l’entorn educatiu neix perquè “sovint les emocions es tapen, i no s’expressen, com si fossin una cosa dolenta”, alerta Garcia. Ella és l’encarregada d’oferir als alumnes eines teòriques i pràctiques per millorar la seva relació amb les emocions.

L’alumnat analitza les seves emocions

Els alumnes han rebut la iniciativa amb els braços oberts. L’Amaia Piñero, de l’Escola Mestral de l’Hospitalet de l’Infant, diu que ha après que totes les emocions són útils, més enllà que puguin ser bones o dolentes. La Giulietta Lombardi, també alumna del mateix centre, ha entès que no sempre has d’estar contenta o trista, sinó que hi ha moltes escales emocionals.