A LA CARTA

Últimes notícies:

Reus plantarà 500 arbres nous cada any | Gran expectació per la sortida de l'Ecce Homo a espatlles | Creu Roja realitza proves ràpides de detecció del VIH a Reus | Mantenir viu el record dels qui no hem vist néixer o créixer | Moviment i teatre gestual omplen els escenaris de Reus |

Estiraments no agressius per la tercera edat

Emès el: 18/12/2023

Uns exercicis senzills d’estiraments no agressius per la tercera edat.

Exercicis a la platja

Exercicis de Cardio Box

Exercicis d’aquadance

Estiraments no agressius per la tercera edat

Exercicis en parella

Exercicis de glutis, abdominals i cames (GAC)

Exercicis en família

Estiraments no agressius

Pilates a la paret

Exercicis de tabata