Els professionals de la salut treballen per visibilitzar la importància de cuidar aquesta estructura muscular

El sòl pelvià, situat a la base de la pelvis, està format per totes aquelles fibres musculars, lligaments i altres teixits que permeten el funcionament adequat dels òrgans intraabdominals, com la bufeta, la uretra, l’úter, la vagina o el recte. Aquesta estructura corporal té un paper fonamental en funcions com la urinària, la sexual i la defecatòria. Malgrat la seva importància, sovint és un gran desconegut.

El sòl pelvià es deteriora a mesura que ens fem grans

Si bé els éssers humans naixem amb una funcionalitat màxima, aquesta es va deteriorant al llarg dels anys, per exemple, amb l’aparició de la menopausa. Ara bé, segons indica Montserrat Monclús, ginecòloga de l’Hospital Sant Joan de Reus, “a mesura que una persona es fa gran, poden aparèixer altres factors que contribueixen a empitjorar les lesions del sòl pelvià, per exemple, l’estrenyiment, bronquitis, asma o el consum de tabac”.

Tot i que tradicionalment s’ha relacionat amb la salut femenina, els homes també poden patir-ne disfuncions, siguin joves o grans. En el seu cas, poden aparèixer problemes de disfunció erèctil o dolor pelvià. No obstant això, la majoria dels pacients que van a consulta són dones entre els 50 i 60 anys.

Els homes també poden patir disfuncions relacionades amb el sòl pelvià

La Roser González, que és fisioterapeuta de l’Hospital Sant Joan de Reus, alerta que “tenir pèrdues d’orina quan riem, saltem o tossim o bé tenir relacions sexuals doloroses no és normal“. Per aquest motiu, la fisioterapeuta apunta que “quan detectem aquests símptomes, el que cal fer és dirigir-nos a un especialista i tractar-ho com més aviat millor, perquè serà més fàcil que no pas quan la patologia sigui més greu”.

Per aquest motiu, els professionals de la salut recorden que cuidar aquesta estructura corporal és essencial, no només per motius físics. “Patir problemes de sòl pelvià pot repercutir fortament a l’autoestima i, en conseqüència, patir alteracions a escala psicològica, social i laboral”, precisa Monclús.

Demanar ajuda és clau

Per prevenir i tractar aquestes alteracions, l’Hospital Sant Joan de Reus ofereix sessions individualitzades i grupals adaptades a cada pacient, en les quals es treballa per enfortir la zona afectada amb exercicis que combinen el treball de la faixa abdominal i el sòl pelvià.

Amb tot, els experts fan una crida a demanar ajuda davant l’aparició de qualsevol símptoma. Identificar que és normal i que no és el primer pas per millorar la salut pelviana.