A LA CARTA

Últimes notícies:

Pastors de les Muntanyes de Prades impulsen la transhumància | Salou vol aprovar un pressupost, per al 2025, de 74 milions d'euros | La Surf Cup portarà 4.000 visitants a la Costa Daurada | Antoni Veciana, candidat al Premi Òmnium a la Millor Novel·la de l'Any | Reus clama contra la violència masclista |

03. Cardio sense impacte

Uns exercicis de cardio sense impacte.

Exercicis pel sòl pelvià

05. Exercicis pel sòl pelvià

04. Exercicis pel sòl pelvià

03. Exercicis pel sòl pelvià

02. Exercicis pel sòl pelvià

01. Exercicis pel sòl pelvià

Millorar l’agilitat amb bandes de resistència

05. Exercicis per millorar l’agilitat

04. Exercicis per millorar l’agilitat

03. Exercicis per millorar l’agilitat