A LA CARTA

Últimes notícies:

La mona més festiva de Reus ja té nova protagonista: la geganta Mora | La Germandat de Sant Isidre i Santa Llúcia celebra 699 anys | Els veïns de l'Albiol demanen explicacions després de la instal·lació del parc fotovoltaic | Mont-roig del Camp posa la cultura al centre amb un nou cicle d'exposicions a l'Església Vella | El Mercadal es transforma en un mosaic viu per homenatjar Antoni Gaudí |

Estiraments no agressius per la tercera edat

Emès el: 18/12/2023

Uns exercicis senzills d’estiraments no agressius per la tercera edat.

05. Dancefit

04. Dancefit

03. Dancefit

02. Dancefit

01. Dancefit

05. Treball de CORE, zona abdominal

04. Treball de CORE, zona abdominal

03. Treball de CORE, zona abdominal

02. Treball de CORE, zona abdominal

01. Treball de CORE, zona abdominal